ورزش دل کو کیسے مضبوط بناتی ہے؟طبی ماہرین کی نئی اور حیران کن تحقیق

ورزش کو جسمانی اور دل کی صحت کے لیے بہترین قرار دیا جاتا ہے اور یہ غلط بھی نہیں مگر اب دریافت ہوا ہے کہ ورزش نہ صرف …

صبح خالی پیٹ واک کریں یا کھانے کے بعد؟ شوگر کے مریض یہ بات جان لیں
ذیابیطس ایک دائمی مرض ہے جس میں خون میں شکر ...
نہار منہ زیتون کا تیل پینے کے کیا فوائد ہیں؟
نئی تحقیق کے مطابق کاربوہائیڈریٹس والی غذا کھانے سے پہلے زیتون کا تیل استعمال کرنے سے خون میں شوگر کی سطح اچانک بڑھنے کے عمل ...
بیلون ڈی اور 2026 کی تقریب سے قبل ہیری کین کی کامیابی کی خبر وائرل

فٹبال کے دنیا بھر میں مقبول ترین ایوارڈ “بیلون ڈی اور 2026” کی باضابطہ تقریب سے محض چند گھنٹے قبل اس وقت عالمی سطح پر سنسنی پھیل گئی …

سہ ملکی سیریز کےدوران پاکستان کرکٹ ٹیم میں بڑی تبدیلی
 پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) نے سہ ملکی ون ...
صائم ایوب سہ ملکی سیریز کے بقیہ میچز سے باہر، صاحبزادہ فرحان قومی اسکواڈ میں شامل
پاکستان کرکٹ ٹیم کے نوجوان اوپننگ بلے باز صائم ایوب ...
Scroll to Top