صحت

طبی ماہرین نے ذیابیطس کو ایک ایسے “خاموش قاتل” سے تعبیر کیا ہے جس کی ابتدائی علامات اکثر نظرانداز کر دی جاتی ہیں، حالانکہ بروقت تشخیص اور علاج سنگین پیچیدگیوں سے بچاؤ میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق ٹائپ ٹو ذیابیطس جسم میں آہستہ آہستہ نشوونما پاتی ہے، جس کے باعث

ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ جسم مضبوط بنانے والی ورزشیں نہ صرف مسلز بنانے میں مدد دیتی ہیں بلکہ لمبی اور صحت مند زندگی کے حصول میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ برٹش جرنل آف اسپورٹس میڈیسن میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق باقاعدگی سے جسمانی طاقت

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ روزمرہ غذا میں نمک کا زیادہ استعمال متعدد سنگین طبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جن میں ہائی بلڈ پریشر، امراض قلب، فالج اور قبل از وقت موت کا خطرہ شامل ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق نمک جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے، تاہم

ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزمرہ زندگی میں چائے اور کافی کا مناسب استعمال نہ صرف صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے بلکہ قبل از وقت موت کے خطرے میں بھی نمایاں کمی لا سکتا ہے۔ برٹش جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق اینٹی

واشنگٹن: جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے ایک نئی طبی تحقیق نے تشویشناک انکشاف کیا ہے کہ ناقص یا کم نیند جوڑوں کے امراض کے خطرے میں نمایاں اضافہ کر سکتی ہے۔ تفصیلات کے مطابق عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں کمزور ہونا اور یورک ایسڈ کا جمع ہونا جوڑوں کے درد کی عام