دنیا بھر کی ایک چوتھائی آبادی یعنی ایک ارب 40 کروڑ سے زائد افراد ایک عام عادت کی وجہ سے خون کی شریانوں سے متعلق بیماریوں، یادداشت کے مسائل اور کینسر جیسے خطرناک امراض کا شکار ہو جاتے ہیں۔ یہ خطرناک عادت ہے مسلسل بیٹھے یا لیٹے رہنا۔ یہ بات عالمی ادارہ صحت (WHO) کی […]
ایک عام سی عادت جو دل، فالج اور کینسر کا سبب بن سکتی ہے Read More »
سردیوں میں گرم مشروبات جیسے چائے اور کافی اکثر لوگوں کی پسندیدہ چیزیں ہیں، لیکن تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اگر یہ مشروبات بہت زیادہ گرم پئیں تو صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتے ہیں۔ متعدد بین الاقوامی مطالعات کے مطابق 65 ڈگری سیلسیس سے زیادہ درجہ حرارت پر چائے یا کافی پینے
گرم چائے یا کافی؟ رک جائیں، یہ آپ کی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے Read More »
اسلام آباد: سردیوں کا موسم پاکستانی گھروں میں خوشیوں اور موسمی پھلوں کے ساتھ آتا ہے، اور اس موسم میں سب سے زیادہ مقبول پھل کینو ہے۔ مالٹے کی طرح نظر آنے والا یہ پھل نہ صرف ذائقے میں لذیذ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد کا حامل ہے۔ پاکستان میں کینو
روزانہ کینو کھانے سے جسم پر کیا اثرات پڑتے ہیں؟ ماہرین نے سب بتا دیا Read More »
آج کل ہر شخص لمبی عمر اور جوان نظر آنے کی کوشش میں رہتا ہے، لوگ مختلف میڈیکل ٹپس، ٹوٹکے اور میک اپ استعمال کرتے ہیں، لیکن اکثر انہیں یہ معلوم نہیں ہوتا کہ ان کی روزمرہ کی خوراک بھی ان کی جوانی پر اثر ڈال سکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق کچھ خوراک ایسی ہے
وہ غذائیں جو آپ کو جوان نہیں رہنے دیتیں، جانیں ماہرین کیا کہتے ہیں Read More »
چارسدہ کی تحصیل ہیڈکوارٹر ہسپتال شبقدر میں بڑے پیمانے پر غیر حاضر ملازمین اور مالی بے ضابطگیوں کا انکشاف ہوا ہے۔ ذرائع کے مطابق ڈاکٹر حجرت اللہ 11 اکتوبر 2024 سے، ڈاکٹر طفیل احمد جنوری 2023 سے اور ڈینٹل سرجن ڈاکٹر سائمہ راحت بیرونِ ملک ہونے کے باوجود تنخواہیں لیتے رہے۔ چارج نرس عالیہ غنی
چارسدہ، تحصیل ہیڈکوارٹر ہسپتال شبقدر میں بڑے اسکینڈل کا انکشاف Read More »
عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کی تازہ رپورٹ کے مطابق 10 دسمبر تک دنیا بھر میں تقریباً 5 لاکھ 2 ہزار 264 چکن گونیا کے کیسز رپورٹ ہو چکے ہیں۔ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ عالمی سطح پر اس بیماری کا خطرہ درمیانہ ہے، جس کی وجہ 2025 کے سیزن میں کئی خطوں
دنیا بھر میں چکن گونیا کے کیسز میں اضافہ، ڈبلیو ایچ او کی رپورٹ جاری Read More »
پشاور: وزیرِ صحت خیبر پختونخوا خلیق الرحمان نے پیر کے روز پشاور کے رورل ہیلتھ سینٹر پُتوَر بالا کا دورہ کیا اور بنیادی ہنگامی زچگی اور نوزائیدہ بچوں کی نگہداشت کے یونٹ اور نئے بلاک کا سنگِ بنیاد رکھا۔ اس موقع پر ان کے ہمراہ ڈائریکٹر جنرل ہیلتھ ڈاکٹر شاہین آفریدی اور دیگر متعلقہ افسران
پشاور، رورل ہیلتھ سینٹر میں زچگی اور نوزائیدہ بچوں کے نئے یونٹ کا افتتاح Read More »
گزشتہ چند برسوں کے دوران دنیا بھر میں کروڑوں افراد اپنی زندگی کا بڑا حصہ گھروں کے اندر گزارنے لگے ہیں۔ اب نہ صرف رہائش بلکہ کام، تفریح اور سماجی رابطے بھی زیادہ تر گھر تک محدود ہو چکے ہیں۔ بظاہر یہ سہولت بخش طرزِ زندگی ہے، مگر اس کے اثرات ہماری صحت پر کس
گھر سے باہر نہ نکلنے کے خطرناک اثرات، ماہرین نے خبردار کر دیا Read More »
مرغی کا سوپ ہمیشہ سے ایک آرام دہ اور غذائیت بخش غذا کے طور پر جانا جاتا ہے، خاص طور پر سردیوں میں یا بیماری کے دوران۔ لیکن ماہرین غذائیت کے مطابق اگر آپ اسے ہر رات ایک ماہ تک پئیں تو یہ نہ صرف جسم کو سکون دیتا ہے بلکہ متعدد صحت کے فوائد
ہر رات مرغی کا سوپ پینے سے جسم پر کیا اثر پڑتا ہے؟ جانیں Read More »
ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے جس پر صرف ادویات کے ذریعے قابو پانا کافی نہیں، بلکہ خون میں شکر کو مستحکم رکھنے کے لیے طرزِ زندگی اور خوراک میں بنیادی تبدیلیاں بھی ضروری ہیں۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کم گلیسیمک انڈیکس والی غذاؤں کا استعمال، باقاعدہ ورزش اور متوازن غذا خون میں شکر
ماہرین نے شوگر کنٹرول کا آسان طریقہ بتا دیا Read More »
