صحت

پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی علامات صرف سانس لینے میں دشواری، کھانسی یا سینے کے درد تک محدود نہیں ہوتیں بلکہ یہ جسم کے دیگر حصوں، خاص طور پر ٹانگوں اور پیروں میں بھی ظاہر ہوسکتی ہیں۔ ماہرین صحت کے مطابق اگر کسی شخص کو ٹانگوں یا پیروں میں سوجن، درد، رنگت میں تبدیلی، جھنجھناہٹ […]

کافی کے بغیر زندگی کا تصور کچھ لوگوں کے لیے ناممکن ہے، لیکن ماہرین کے مطابق کافی صحت کے لیے مفید ہونے کے باوجود اگر اسے غلط طریقے سے استعمال کیا جائے تو نقصان بھی پہنچا سکتی ہے۔ ہارورڈ یونیورسٹی کی ڈاکٹر ٹریشا پسریچا نے کافی کے فوائد سے بھرپور استفادہ کرنے کے لیے سات

واشنگٹن: امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) نے والدین اور دانتوں کے ماہرین کو خبردار کیا ہے کہ تین سال سے کم عمر بچوں کو فلورائیڈ گولیاں دینے سے ان کی صحت پر منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔ ادارے کے مطابق تحقیق میں سامنے آیا ہے کہ ان گولیوں کا استعمال چھوٹے بچوں کے لیے

مصروف طرزِ زندگی میں متوازن اور صحت بخش غذا کا انتخاب آسان نہیں ہوتا۔ اکثر لوگ دن بھر مناسب کھانا نہیں کھا پاتے یا رات کو زیادہ کھانا کھانے کے عادی ہوتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق صرف یہ نہیں کہ کیا کھایا جا رہا ہے، بلکہ کھانے کا وقت بھی صحت پر گہرا اثر ڈالتا