فضائی آلودگی نہ صرف انسانی صحت بلکہ دماغی صلاحیتوں کے لیے بھی سنگین خطرہ بن سکتی ہے۔ ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ آلودہ فضا میں طویل عرصے تک رہنے والے افراد کی یادداشت اور ذہنی کارکردگی نمایاں طور پر متاثر ہو سکتی ہے۔ یہ تحقیق یو سی ڈیوس ہیلتھ اور صحت کی […]
فضائی آلودگی دماغ کو وقت سے پہلے بوڑھا کر رہی ہے، نئی تحقیق Read More »
ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ روزمرہ غذا میں نمک کا زیادہ استعمال متعدد سنگین طبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جن میں ہائی بلڈ پریشر، امراض قلب، فالج اور قبل از وقت موت کا خطرہ شامل ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق نمک جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے، تاہم
روزانہ کتنی مقدار میں نمک صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے؟ Read More »
دنیا بھر میں اموات کی سب سے بڑی وجہ بننے والے امراضِ قلب اب صرف بڑھاپے تک محدود نہیں رہے بلکہ طرزِ زندگی میں تبدیلیوں کے باعث نوجوانوں میں بھی ان کی شرح تیزی سے بڑھ رہی ہے۔ عام طور پر دل کی صحت کا حال جاننے کے لیے خون کے مختلف ٹیسٹ کروائے جاتے
ماہرین نے دل کی بیماریوں سے بچنے کے لیے آسان ترین ورزش بتا دی Read More »
ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ روزمرہ زندگی میں چائے اور کافی کا مناسب استعمال نہ صرف صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے بلکہ قبل از وقت موت کے خطرے میں بھی نمایاں کمی لا سکتا ہے۔ برٹش جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق اینٹی
کیا آپ روزانہ چائے اور کافی پیتے ہیں؟ نئی تحقیق نے اہم خبر سنا دی Read More »
واشنگٹن: جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے ایک نئی طبی تحقیق نے تشویشناک انکشاف کیا ہے کہ ناقص یا کم نیند جوڑوں کے امراض کے خطرے میں نمایاں اضافہ کر سکتی ہے۔ تفصیلات کے مطابق عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں کمزور ہونا اور یورک ایسڈ کا جمع ہونا جوڑوں کے درد کی عام
ایک بہت عام عادت جو آپ کو جوڑوں کے درد کا مریض بنا سکتی ہے Read More »
جدید طرزِ زندگی میں نیند کے اوقات میں بے ترتیبی عام ہوتی جا رہی ہے خاص طور پر نوجوانوں میں رات گئے تک جاگنا ایک معمول بنتا جا رہا ہے تاہم ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ یہ عادت دماغی صحت پر منفی اثرات ڈال سکتی ہے۔ امریکا میں ہونے والی مختلف طبی تحقیقات
رات دیر تک جاگنے کی عادت کس بیماری کا سبب بنتی ہے؟ ماہرین نے خبردار کر دیا Read More »
دنیا بھر میں جاگتے میں خواب دیکھنے یا خیالی پلاؤ پکانے کو عام طور پر تخلیقی صلاحیت، ذہنی سکون اور وقتی ذہنی فرار کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے، تاہم ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ یہی عادت بعض اوقات ایک پیچیدہ ذہنی کیفیت میں تبدیل ہو سکتی ہے جسے ’’مال ایڈاپٹیو ڈے ڈریمنگ‘‘ کہا جاتا ہے۔
خیالوں کی دنیا میں کھو جانا: کب یہ عادت خطرناک بن جاتی ہے؟ Read More »
ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ مسلسل تھکاوٹ اور نقاہت کی ایک بڑی وجہ جسم میں وٹامن بی 12 اور فولیٹ (وٹامن بی 9) کی کمی ہو سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق روزمرہ زندگی میں بازار، دفتر یا سفر کے دوران اکثر افراد میں تھکن کی کیفیت دیکھی جاتی ہے، جسے
تھکن کی وہ وجہ جو 90 فیصد لوگ نظر انداز کر دیتے ہیں Read More »
ٹرمپ کی میڈیکل رپورٹ جاری، سوجی ٹانگوں اور زخمی ہاتھوں کی حقیقت بھی سامنے آگئی۔ امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ کی صحت ایک بار پھر توجہ کا مرکز بن گئی ہے، تاہم وائٹ ہاؤس کی جانب سے جاری تازہ طبی رپورٹ میں انہیں مکمل طور پر صحت مند اور صدارتی ذمہ داریاں انجام دینے کے لیے
سوجی ٹانگیں اور زخمی ہاتھ، ٹرمپ کی طبی رپورٹ نے سب کچھ واضح کر دیا Read More »
کافی دنیا بھر میں سب سے زیادہ پسند کیے جانے والے مشروبات میں شمار ہوتی ہے، تاہم نئی طبی تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ یہ صرف توانائی کا ذریعہ ہی نہیں بلکہ صحت کے لیے بھی متعدد فوائد رکھتی ہے ماہرین صحت کے مطابق روزانہ ایک سے تین کپ بلیک کافی پینے سے دل
لمبی عمر اور وزن میں کمی کا راز؟ روزانہ کافی پینے کے مثبت اثرات سامنے آگئے Read More »
