صحت

لندن: برطانیہ کی ماہر امراضِ قلب نے خبردار کیا ہے کہ صرف دبلا پتلا یا بظاہر صحت مند نظر آنا اس بات کی ضمانت نہیں کہ کسی شخص کے خون میں کولیسٹرول کی سطح بھی معمول کے مطابق ہو۔ ماہرین کے مطابق بلند کولیسٹرول برسوں تک بغیر کسی واضح علامت کے موجود رہ سکتا ہے […]

اسلام آباد: صبح اٹھتے ہی خالی پیٹ چائے پینا صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ ماہرین صحت نے چائے کے شوقین افراد کو مشورہ دیا ہے کہ دن کے آغاز پر پہلے ہلکی غذا یا چند خشک میوے استعمال کریں، اس کے بعد چائے پئیں۔ ماہرین کے مطابق دن کا آغاز گرم

شدید گرمی کی لہر کے دوران اکثر لوگوں کی بھوک کم ہو جاتی ہے جس کے بعد یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ کیا ہیٹ ویو کے دوران خوراک میں تبدیلی کرنی چاہیے اور کیا جسم کو زیادہ پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس حوالے سے غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ شدید گرمی کے