صحت

اسلام آباد: زبان، مسوڑوں، ہونٹوں اور گالوں کے اندرونی حصوں میں چھالے یا زخم ایک عام طبی مسئلہ ہے جو مختلف وجوہات جیسے الرجی، انجری، انفیکشن یا جسمانی تناؤ کے باعث پیدا ہو سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق منہ کے چھالے، جنہیں طبی اصطلاح میں “کینکر سور (Canker Sore)” کہا جاتا ہے، ایک عام مسئلہ

طبی ماہرین نے ذیابیطس کو ایک ایسے “خاموش قاتل” سے تعبیر کیا ہے جس کی ابتدائی علامات اکثر نظرانداز کر دی جاتی ہیں، حالانکہ بروقت تشخیص اور علاج سنگین پیچیدگیوں سے بچاؤ میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق ٹائپ ٹو ذیابیطس جسم میں آہستہ آہستہ نشوونما پاتی ہے، جس کے باعث

ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ جسم مضبوط بنانے والی ورزشیں نہ صرف مسلز بنانے میں مدد دیتی ہیں بلکہ لمبی اور صحت مند زندگی کے حصول میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ برٹش جرنل آف اسپورٹس میڈیسن میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق باقاعدگی سے جسمانی طاقت

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ روزمرہ غذا میں نمک کا زیادہ استعمال متعدد سنگین طبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جن میں ہائی بلڈ پریشر، امراض قلب، فالج اور قبل از وقت موت کا خطرہ شامل ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق نمک جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے، تاہم